Senaman di tempat kerja - INTERVAL TIMER

SENAMAN DI TEMPAT KERJA - APLIKASI INTERVAL TIMER⏱️

semalam dalam group detox, CJ ada kongsikan satu aplikasi INTERVAL TIMER. Memang senang dan boleh di mana sahaja.

Boleh set berapa kali Kita nak buat, jangka masa senaman dan rehat.

Rupanya nak sihat ni mudah sangat. Mahu atau tidak ja.

Jom senaman. Sekarang cikgu Nini dok buat wall sit ja. Alaaa yang duduk sandar ke dinding tu😁. Murid tengah rehat ni, kalau tak jenuh nak jawab Cikgu dok buat apa🤣

Harap tips ini membantu.
#cikguninicikgushaklee